Persoonallisuushäiriöissä ihmisen käyttäytyminen, tunteet, kokemukset ja ajattelu poikkeavat jollain tavalla siitä, miten ihmiset keskimäärin kohtaavat tiettyjä tilanteita tai kokemuksia. Eristäytyvä eli skitsoidinen persoonallisuushäiriö kiteytyy tunteiden ilmentämisen vaikeuksiin ja sosiaalisten tilanteiden välttelyyn.… Lue lisää »
Persoonallisuushäiriöissä ihmisen käyttäytyminen, tunteet, kokemukset ja ajattelu poikkeavat jollain tavalla siitä, miten ihmiset keskimäärin kohtaavat tiettyjä tilanteita tai kokemuksia. Psykoosipiirteistä eli skitsotyyppistä persoonallisuushäiriötä kuvaavat omalaatuinen käyttäytyminen ja epätyypillisyys uskomuksissa, puheessa ja… Lue lisää »
Koronapandemian tuomat muutokset saattavat aiheuttaa muutoksia työelämään. Huomatessasi haasteita omassa jaksamisessasi työhön liittyen tai ongelmia työn uusissa toimintatavoissa, on tärkeää, ettet jää yksin. Tilanne on hyvä nostaa esiin työtovereiden ja… Lue lisää »
Parisuhdeahdistus on ahdistusta, joka jollain tavalla liittyy parisuhteessa olemiseen. Ahdistuksen lievittämisen kannalta on tärkeää löytää sen taustasyy. Jatkuva epävarmuus parisuhteessa voi johtua aiemmista huonoista kokemuksista ihmissuhteissa, alhaisesta itsetunnosta, kommunikaation puutteista… Lue lisää »
Itsetuhoisuudella tarkoitetaan ajatuksia tai käyttäytymistä, joihin liittyy halu tai pyrkimys vahingoittaa itseään. Itsetuhoiset ajatukset ovat varsin yleisiä: arvioilta noin joka kymmenennellä aikuisella on ollut itsemurhaan liittyviä ajatuksia viimeisen vuoden sisällä.… Lue lisää »
Parisuhteen kannalta totuus on paras, vaikkeikaan aina helpoin, vaihtoehto. Totuuden kertominen vaatii usein rohkeutta, mutta niin vaatii myös sen vastaanottaminen. Mikäli kumppanimme valehtelee, emme voi suoraan vaikuttaa siihen, kuinka rehellisiä… Lue lisää »
Kun oma tai kumppanin mielenterveys heikkenee, on sillä usein kuitenkin vaikutuksia myös parisuhteeseen. Mielenterveyden ongelmiin on saatavilla runsaasti erilaisia apuja ja usein on kannattaakin suunnata ammattiavun piiriin jo hyvissä ajoin… Lue lisää »
Masennus on sairaus, eikä siis merkki heikkoudesta tai laiskuudesta. Kumppanin masentuminen voi kuitenkin vaikuttaa parisuhteeseen. Kun oma kumppani masentuu, on hyvä ottaa selvää sairaudesta ja sen vaikutuksista. Masentunutta ei saa… Lue lisää »
Vaikka matala mieliala ja voimattomuus olisi tällä hetkellä kaikki, minkä huomaat, tiedä, että masennuksesta voi parantua. Masennukseen on tarjolla keskusteluapua sekä lääkitystä. Parhaimman ratkaisun itsellesi löydät keskustelemalla asiasta yhdessä lääkärin… Lue lisää »
Sinulle, joka olet epävakaa Epävakaan persoonallisuushäiriön kanssa eläminen voi tuntua itsestäsi uuvuttavalta. Pelot, tunteiden käsittelyn ja kontrolloimisen vaikeus sekä turvattomuuden tunne parisuhteessa, ovat kuormittavia kokemuksia. Muista, että apua on saatavilla,… Lue lisää »