Sosiaalinen ahdistus

Sosiaaliset tilanteet herättävät meissä monissa jännityksen tunteita. Esimerkiksi esiintyminen, työhaastattelut ja ensitreffit ovat monille tyypillisesti jännittäviä tilanteita. Ihmisten välillä on paljon eroja siinä, miten omaan jännittämiseen suhtautuu. Joillekin jännittäminen on… Lue lisää »

Fobia eli määräkohteinen pelko

Erilaiset pelot ovat hyvinkin tavallisia ja normaaleja. Fobiasta puhutaan silloin, kun pelosta on muodostunut erittäin suuri ja itsepintainen, sekä se on tilanteeseen tai kohteeseen nähden ylimitoitettu tai epärealistinen. Fobioilla on… Lue lisää »