Varmasti meistä jokaiselle on tuttua stressi ja kuormittavat elämäntilanteet. Joskus kuormitus tulee parisuhteesta mutta myös parisuhde voi kuormittua arjen stressin keskellä. Stressaavissa hetkissä otetaan usein käyttöön ne keinot ja toimintamallit,… Lue lisää »
Haluttaisko? Eikö tänäänkään. Miksi et halua? Seksuaaliset halut ovat monen tekijän summa. Usein puhutaan haluttomuudesta, mutta siitä harvoin on kyse, vaan enemmänkin halujen eriparisuudesta tai eritahtisuudesta. Tämä on kuitenkin erityisen… Lue lisää »
Oletko koskaan ajatellut, mihin olet valmis antamaan suostumuksesi tai tunnistatko omia rajojasi suhteessa kehoosi? Suostumus rakentuu vapaaehtoisuudesta, tietoisuudesta sekä omasta aktiivisuudesta osallistua johonkin toimintaan tai suhteeseen. Se on keskeinen käsite… Lue lisää »
Kun kahden välinen parisuhde muuttuu kolmen ihmisen perheeksi, on muutokset välttämättömiä niin omassa elämässä kuin parisuhteessakin. Vaikka lapsi olisi kauan odotettu ja toivottu, voi lapsen saaminen olla parisuhteelle kriisi. Jokaisen… Lue lisää »
Toimivan parisuhteen voidaan karkeasti sanoa muodostuvan kommunikaatiosta, luottamuksesta ja läheisyydestä sekä oman ja yhteisen ajan tasapainosta. Jos kohtaat suhteessasi ongelmia, voi olla hyvä käydä läpi sitä, mistä osa-alueesta ongelmat johtuvat… Lue lisää »
Parisuhdeahdistus on ahdistusta, joka jollain tavalla liittyy parisuhteessa olemiseen. Ahdistuksen lievittämisen kannalta on tärkeää löytää sen taustasyy. Jatkuva epävarmuus parisuhteessa voi johtua aiemmista huonoista kokemuksista ihmissuhteissa, alhaisesta itsetunnosta, kommunikaation puutteista… Lue lisää »
Parisuhteen kannalta totuus on paras, vaikkeikaan aina helpoin, vaihtoehto. Totuuden kertominen vaatii usein rohkeutta, mutta niin vaatii myös sen vastaanottaminen. Mikäli kumppanimme valehtelee, emme voi suoraan vaikuttaa siihen, kuinka rehellisiä… Lue lisää »
Kun oma tai kumppanin mielenterveys heikkenee, on sillä usein kuitenkin vaikutuksia myös parisuhteeseen. Mielenterveyden ongelmiin on saatavilla runsaasti erilaisia apuja ja usein on kannattaakin suunnata ammattiavun piiriin jo hyvissä ajoin… Lue lisää »
Masennus on sairaus, eikä siis merkki heikkoudesta tai laiskuudesta. Kumppanin masentuminen voi kuitenkin vaikuttaa parisuhteeseen. Kun oma kumppani masentuu, on hyvä ottaa selvää sairaudesta ja sen vaikutuksista. Masentunutta ei saa… Lue lisää »
Vaikka matala mieliala ja voimattomuus olisi tällä hetkellä kaikki, minkä huomaat, tiedä, että masennuksesta voi parantua. Masennukseen on tarjolla keskusteluapua sekä lääkitystä. Parhaimman ratkaisun itsellesi löydät keskustelemalla asiasta yhdessä lääkärin… Lue lisää »