Sinulle, joka olet epävakaa Epävakaan persoonallisuushäiriön kanssa eläminen voi tuntua itsestäsi uuvuttavalta. Pelot, tunteiden käsittelyn ja kontrolloimisen vaikeus sekä turvattomuuden tunne parisuhteessa, ovat kuormittavia kokemuksia. Muista, että apua on saatavilla,… Lue lisää »
Narsismin piirteet parisuhteessa saattavat näkyä 1) empatian ja myötätunnon puutteena, 2) liioiteltuna kokemuksena omasta etuoikeudesta, arvosta ja tärkeydestä, 3) tarpeena huomioinnille, ihailulle ja validoinnille, 4) omien saavutusten ja kykyjen liioitteluna… Lue lisää »
Voimakkaimmissa surun vaiheissa eron jälkeen saatat tuntea, ettet selviä sen aiheuttamasta kipuilusta, mutta selviät siitä kyllä. On myös keinoja, jotka voivat auttaa sinua käsittelemään eroa ja siitä aiheutuneita tunteita. On… Lue lisää »
Parisuhteen tunnelukoista ei pääse eroon niitä välttelemällä, eikä muutos tapahdu hetkessä. Muutos on prosessi, joka vaatii työtä. Tunnelukot parisuhteessa kannattaa aluksi tiedostaa. Käyttäydytkö tietyissä tilanteissa toistuvasti tietyn kaavan mukaisesti? Miltä… Lue lisää »
Avointa suhdetta harkitessa on parisuhteen luottamuksen oltava kunnossa ja keskusteluyhteyden avoin. Suhteen avaaminen edellyttää, että molemmat ovat yhtä mieltä asiasta ja päätöstä on harkittu huolellisesti. Myös rajoista on hyvä puhua… Lue lisää »
Kun parisuhteessa esiintyy seksuaalista haluttomuutta, josta seuraa halujen eriparisuutta, molempien parisuhteen osapuolten tulee ottaa vastuuta tilanteesta ja pyrkiä löytämään ratkaisu yhdessä parisuhteen kannalta tyydyttävän seksielämän saavuttamiseksi. Ratkaisua etsiessä on hyvä… Lue lisää »
Seksuaaliterapiassa käsitellään seksuaalisuutta, seksiä, parisuhteita ja niihin liittyviä pulmia. Terapiassa voidaan esimerkiksi käsitellä haluttomuutta, erektio-ongelmia tai orgasmivaikeuksia, seksiin liittyviä negatiivisia tunteita, seksuaalisia pakkomielteitä tai riippuvuutta sekä sukupuoli-identiteetin ja seksuaalisen suuntautuneisuuden… Lue lisää »
Paripsykoterapiassa käsitellään parisuhteessa ilmeneviä ristiriitoja, haasteita ja kriisejä. Näitä voivat olla esimerkiksi jatkuva riitely, erilaiset tunnelukot, uskottomuus, seksuaalinen haluttomuus tai toisen osapuolen sairastuminen. Terapiassa voidaan käydä myös parisuhteen jo päätyttyä,… Lue lisää »
Parisuhteissa vain harvoin kahden ihmisen seksuaalinen halukkuus menee täysin yksi yhteen. Toisen halukkuus seksiin voi olla suurempi kuin toisen tai yritykset seksuaalisen nautinnon tavoittelemiseksi eivät ole samanaikaisia. Toiselta saatu torjunta… Lue lisää »
Seksuaaliväkivaltaa ovat kaikki ilman suostumusta tehdyt seksuaaliset teot sekä niihin pakottaminen tai painostaminen. Seksuaaliväkivalta rikkoo seksuaalista itsemääräämisoikeutta ja loukkaa aina myös yksityisyyttä. Jokaisella on oikeus niin henkiseen kuin keholliseenkin koskemattomuuteen.… Lue lisää »