Kun parisuhteessa on luottamusongelmia, on luottamus korvautunut pelolla. Luottamuksen puute ei kerro siitä, kuinka paljon rakkautta parisuhteessa on, vaan taustalla voi piillä useita eri syitä. Luottamusongelmista voi seurata kuitenkin parisuhteeseen… Lue lisää »
Kaksi eri ihmistä tulkitsevat samat asiat omista lähtökohdistaan käsin ja siten myös toisinaan eri tavoin. Hyvinvoivassa parisuhteessa kumppani on luotettava ja läheinen henkilö, jonka kanssa pystyy asettamaan itsensä haavoittuvaiseksi. Tästä… Lue lisää »
Jokaisessa parisuhteessa kohdataan toisinaan erilaisia haasteita tai kriisejä. Ne voivat olla psyykkisiä, fyysisiä, sosiaalisia tai taloudellisia. Kriisit ja haasteet voivat nousta henkilökohtaisista ongelmista, parisuhteen sisäisistä haasteista tai suhteen ulkopuolisista tapahtumista.… Lue lisää »
Päihteidenkäytöllä ja mielenterveyden häiriöillä on usein kaksisuuntainen yhteys. Monet mielenterveyshäiriöistä kärsivät käyttävät päihteitä oireidensa lievittämiseen tai pakokeinona omalle pahalle ololleen. Toisaalta päihteidenkäyttö voi lisätä mielenterveyden oireilun vakavuutta sekä nostaa riskiä… Lue lisää »
Me kaikki kohtaamme elämässämme hankalia elämäntilanteita, pettymyksiä ja kriisejä. Niistä selviytymisessä auttaa resilienssi. Resilienssillä tarkoitetaan yksilön kykyä ponnahtaa takaisin elämän vastoinkäymisistä ja säilyttää toimintakyky haastavissakin elämäntilanteissa. Siihen kuuluvat olennaisesti sinnikkyys,… Lue lisää »
Mielenterveys ei ole pelkästään mielenterveyshäiriöiden oireiden poissaoloa, vaan siihen kuuluu myös kokemukset hyvinvoinnista sekä kyky nauttia ja iloita elämästä. Positiivisella mielenterveydellä tarkoitetaan yksilön kokemusta omasta hyvinvoinnistaan ja hyvästä toimintakyvystä. Positiiviseen… Lue lisää »
Mielenterveydellä on merkittävä rooli nuoren hyvinvoinnissa ja kehityksessä. Se on voimavara, joka mahdollistaa selviytymisen nuoruuden haasteista, kuten itsenäistymisestä ja murrosiän monien fyysisten ja psyykkisten muutosten kanssa luovimisesta. Nuoren mielenterveyden järkkyessä… Lue lisää »
Lapsen hyvinvoinnille ja kehitykselle on tärkeää hyvän mielenterveyden ylläpitäminen. Hyvä mielenterveys on voimavara, joka mahdollistaa lapsen selviytymisen ikätyypillisistä kehityshaasteista, terveen itsetunnon kehittymisen ja myönteisen vuorovaikutuksen muiden ihmisten kanssa. Lapsen mielenterveys… Lue lisää »
Mielenterveyshäiriöiden hoidossa voidaan käyttää erilaisia biologisia hoitomuotoja, joilla pyritään vaikuttamaan suoraan aivojen kemialliseen ja sähköiseen toimintaan. Biologisilla hoitomuodoilla onnistutaan palauttamaan aivojen toiminnan tasapainoa ja normaalia toimintaa. Biologisten hoitojen tarpeen arvioinnista… Lue lisää »
Mielenterveyden häiriöiden hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti. Mielenterveyshäiriöiden diagnosoimisesta ja hoidon suunnittelusta vastaa aina lääkäri, usein psykiatrian erikoislääkäri. Hoidossa usein hyödynnetään moniammatillista työryhmää, johon voi lääkärin lisäksi kuulua esimerkiksi psykologi, psykoterapeutti… Lue lisää »