ARFID (avoidant restrictive food intake disorder) on syömishäiriö, jonka ydinoire on äärimmäisen rajoittunut ja valikoiva syöminen. ARFID muistuttaa oireilultaan osin anoreksiaa, mutta siihen ei liity lihomisen pelkoa eikä tarkoituksenmukaista laihduttamista.… Lue lisää »
Epätyypillisillä syömishäiriöillä tarkoitetaan syömishäiriöitä, joissa tietyn häiriömuodon diagnostiset kriteerit eivät kaikilta osin täyty. Epätyypillisen syömishäiriön diagnoosin voi saada esimerkiksi, kun ihmisellä esiintyy anoreksian tai bulimian oireilua, mutta jokin yksittäinen tyypillinen… Lue lisää »
Ortoreksia on viralliseen tautiluokitukseen kuulumaton epätyypillinen syömishäiriö, jota määrittelee pakkomielteinen tarve syödä mahdollisimman terveellisesti. Ortoreksian tunnistaminen on haastavaa, sillä sairaudesta kärsivän syöminen on usein riittävää ja tasapainoista. Terveen ja häiriintyneen… Lue lisää »
Ryhmäpsykoterapioissa psyykkisiä ongelmia käsitellään ryhmässä. Istunnoilla kokoonnutaan ryhmän kanssa säännöllisin väliajoin ja yhdessä keskustellaan ongelmista ja niihin liittyvistä asioista. Toisten kokemuksia ja näkökulmia kuuntelemalla ja peilaamalla voi oppia uutta omasta… Lue lisää »
Kognitiivis-analyyttisessä psykoterapiassa (KAT) yhdistyvät psykoanalyyttisten ja kognitiivisten terapiasuuntausten taustateoriat ja menetelmät. Kognitiivis-analyyttisessä psykoterapiassa painottuu psykoanalyyttinen ymmärrys yksilön kehityksestä vuorovaikutuksessa muihin sekä kognitiivisen psykoterapian menetelmät asiakkaan ajattelu- ja toimintamallien kuvaamisessa ja… Lue lisää »
Kuvataidepsykoterapiassa psyykkisiä ongelmia käsitellään keskustelun lisäksi kuvallisella ilmaisulla. Istunnolla voidaan siis maalata, piirtää ja muovailla. Kuvallisella ilmaisulla asiakas voi ilmaista ja jäsennellä ajatuksiaan, tunteitaan ja kokemuksiaan. Terapian tavoitteena on lievittää… Lue lisää »
Ahmintahäiriön hoidossa pyritään lopettamaan sairaudelle tyypilliset hallitsemattomat ahmimiskohtaukset ja laihdutusyritykset, harjoittelemaan täsmäsyömistä sekä palauttamaan terve suhde syömiseen ja kehoon. Hoito on moniammatillista yhteistyötä ja siitä vastaa lääkärin lisäksi esimerkiksi ravitsemusterapeutti,… Lue lisää »
Syömishäiriöitä pidetään yleisesti nuorten naisten sairauksina, mutta todellisuudessa niihin voi sairastua kuka tahansa iästä tai sukupuolesta riippumatta. Ulkonäköön ja kehoon liittyvät paineet ja epärealistiset odotukset kohdistuvat meihin kaikkiin ja ne… Lue lisää »
Työuupumus on oireyhtymä, joka on useimmiten seurausta pitkäkestoisesta työperäisestä stressistä. Työuupumus kehittyy, kun olemme kuluttaneet voimavaramme loppuun työhön liittyvien vaatimusten, kuten aikapaineiden ja kiireen, kanssa painimisessa tai kun työhön liittyvä… Lue lisää »
Työ on yksi tavallisimpia stressin aiheuttajia. Tyypillisiä stressiä aiheuttavia kuormittavia vaatimustekijöitä työssä ovat työn hallinnan puute, aikapaineet ja kiire, epämääräinen työnjako, arvostuksen puute, ihmissuhdeongelmat työpaikalla ja työn emotionaalinen kuormittavuus. Työstressiä… Lue lisää »