Psykoterapiat masennuksen hoidossa

Masennuksen hoidossa tyypillisesti hyödynnetään erilaisia psykoterapioita. Psykoterapiaa käytetään masennustilojen hoidossa erityisesti, kun kyseessä on lievä tai keskivaikea muoto, ja niiden hoidossa se on tutkitusti tehokasta. Lisäksi voidaan käyttää masennuslääkkeitä. Vaikeissa… Lue lisää »

Sekamuotoinen masennus- ja ahdistustila

Sekamuotoisessa masennus- ja ahdistustilassa esiintyy yhtäaikaisesti sekä masennuksen että ahdistuneisuushäiriön oireilua, mutta oireet eivät ole tarpeeksi voimakkaita kummankaan masennuksen tai ahdistuneisuushäiriön varmaan diagnosoimiseen. Koska masennuksen sekä ahdistuneisuuden oireet ovat molemmat… Lue lisää »

Melankolinen masennus

Melankolinen masennus on yksi masennuksen alatyypeistä ja se yleensä vakavuuden asteeltaan vaikeaa. Melankolisen masennuksen tunnuspiirteitä ovat anhedonia eli kyvyttömyys tuntea mielihyvää asioista, jotka sitä tavallisesti tuottavat sekä mielialareaktiivisuuden puuttuminen. Mielialan… Lue lisää »

Psykoottinen masennus

Psykoottinen masennus on yksi masennustilojen alatyypeistä ja se on vakavuudeltaan vaikein masennuksen muoto. Psykoottisen masennuksen oirekuvaan kuuluu tyypillisten vakavien masennusoireiden lisäksi psykoottista oireilua eli harhaluuloja ja aistiharhoja. Tauti heikentää merkittävästi… Lue lisää »

Epätyypillinen masennus

Epätyypillinen masennustila on yksi masennuksen alatyypeistä ja se lasketaan kuuluvaksi vakaviin masennustiloihin. Epätyypillisen masennuksen erityispiirteitä verrattuna tavanomaiseen masennukseen ovat mielialan reaktiivisuus, painon nousu ja lisääntynyt ruokahalu ja unentarve. Koska epätyypillisen… Lue lisää »

Pitkäaikainen masennus

Pitkäaikainen masennus eli dystymia on mielialahäiriö, jota määrittää pitkäaikainen lievä masennusoireilu. Dystymiassa alentunut mieli on kestänyt vähintään kaksi vuotta yhtäjaksoisesti ja lievämuotoisia masennusoireita ilmenee suurimman osan aikaa. Pitkäkestoisen masennuksen kanssa… Lue lisää »

Kaamosmasennus

Kaamosmasennus on yksi masennuksen muodoista. Kaamosmasennuksessa oireilu alkaa toistuvasti aina pimeiden talvikuukausien tullen. Tyypillisesti oireet alkavat ilmetä lokakuussa ja kestävät helmi-maaliskuuhun saakka. Kesällä masennusoireita ei ilmene. Kaamosmasennuksen oireet ovat pitkälti… Lue lisää »

Läheisen masennus – miten auttaa masentunutta?

Ystävän, perheenjäsenen tai elämänkumppanin masennus voi herättää meissä monenlaisia ristiriitaisiakin tunteita. Läheisen masennus voi huolestuttaa meitä ja haluamme luonnollisesti tarjota apua ja tukea. Toisaalta läheisen masennus voi tuntua meistä myös… Lue lisää »

Masennuksen ehkäisy

Masennus on yleisin mielenterveyden häiriö. Siihen sairastuu meistä noin yksi viidestä elämämme aikana ja suurella osalla masennuskaudet uusiutuvat kerran tai useammin. Masennuksen puhkeamiselta tai uusiutumiselta ei voi aina täysin välttyä,… Lue lisää »

Masennuksen omahoito

Masennusta hoidetaan ensisijaisesti terveydenhuollossa psykoterapioilla, masennuslääkkeillä ja vaikeissa tapauksissa sähköhoidolla. Masennuksen varsinaisen hoidon ohella voit kuitenkin käyttää myös itsehoidollisia keinoja, joilla voit lieventää masennusoireilua ja edesauttaa omaa toipumistasi. Masennukselle on… Lue lisää »