Tunnelukoilla tarkoitetaan lapsuuden ja nuoruuden aikana syntyneitä opittuja tapoja reagoida, käyttäytyä, kokea, ajatella ja tuntea. Tunnelukot ovat näin ollen erilaisia sisään rakentuneita selviytymismalleja, joiden avulla olemme sopeutuneet lapsuudessa kohdattuihin tapahtumiin.… Lue lisää »
Joskus ero osoittautuu parisuhteen kannalta parhaaksi ratkaisuksi. Huolimatta siitä, että tietäisit eron olevan hyväksi teille molemmille ja olisit tehnyt aloitteen eroon itse, suru saattaa olla hyvinkin voimakasta. Sen lisäksi, että… Lue lisää »
Yhtä napakkaa vastausta kysymykseen ei voi antaa ja yksin parisuhdetta on lähes mahdotonta korjata. On kuitenkin keinoja, joilla parisuhteen heikentynyttä tilaa voi lähteä parantamaan. Kuinka kohtaat tilanteita? Lähde liikkeelle pohtimalla,… Lue lisää »
Tuntuuko sinusta, että tunteesi kumppaniasi kohtaan ovat hiipumassa tai jopa kadonneet? Onko sinulla epäilyksiä suhteenne jatkumisen kannattavuudesta? Ehkä elätte yhdessä, mutta täysin omia elämiänne. Ei hätää. Niin stressaavaa kuin se… Lue lisää »
Ahdistus on monille tuttu asia ja välillä se hiipii myös parisuhteen sisälle. Parisuhdeahdistus ei sinänsä ole virallinen diagnoosi, mutta sillä viitataan ahdistukseen, joka jollain tavalla liittyy parisuhteessa olemiseen. Suhteessa kaikki… Lue lisää »
Kuten elämässä ylipäätään, myös parisuhteissa, surun kokeminen on toisinaan välttämätöntä. Surun kokeminen on yksilöllistä, jolloin parisuhteen osapuolet surevat asioita eri tavoilla. Tämä korostuu erityisesti, mikäli suru on jaettua. Esimerkiksi yhteisen… Lue lisää »
Lähisuhdeväkivalta, oli se sitten henkistä, fyysistä, seksuaalista, sosiaalista tai taloudellista, johtaa kriisin kokemiseen. Lähisuhdeväkivallaksi määritellään käyttäytyminen, jolla kohdistetaan kontrollia ja valtaa toiseen parisuhteen osapuoleen. Parisuhteen alussa merkkejä kumppanin väkivaltaisuudesta ei… Lue lisää »
Jos huomaat tuntevasi olosi yksinäiseksi parisuhteessasi, voi se olla erityisen stressaava ja kuormittava tunne. Odotuksesi ja oletuksesi siitä, millaista on olla parisuhteessa, eivät kohtaa sen kanssa, miltä sinusta juuri nyt… Lue lisää »
Tahaton lapsettomuus ja lasten saamisen haasteet ovat kriisi parisuhteelle. Lapsettomuus rasittaa sekä yksilöä, että parisuhdetta. Lapsettomuuteen voi liittyä yksinäisyyttä ja häpeää, sillä asia on monille herkkä, eikä sitä haluta jakaa… Lue lisää »
Terve parisuhde voi toimia suojaavana tekijänä monissa elämän haasteissa. Kun oma tai kumppanin mielenterveys heikkenee, on sillä usein kuitenkin vaikutuksia myös parisuhteeseen. Mielenterveyden haasteista ja muusta elämäntilanteesta riippuen mielenterveysongelmat saattavat… Lue lisää »