Työelämä on muuttunut ja niin on muuttunut myös tapa, jolla palaudumme siitä. Teknologian kehitys, jatkuva tavoitettavuus ja paine menestyä ovat tehneet työn ja vapaa-ajan erottamisesta yhä haastavampaa. Moni huomaa ajattelevansa… Lue lisää »
Usein hyvinvointipanos toteutetaan työterveyden lisäksi liikunta- ja kulttuurietuina. Vaikka nämä voivat olla tärkeitä lisäetuja, tutkimus osoittaa, ettei niiden vaikutus ulotu syvimpien hyvinvointitarpeiden tasolle. Työntekijät kaipaavat ennen kaikkea kohtuullista työkuormaa, hyvää… Lue lisää »
Työn muutos haastaa myös johtajuutta Työelämä on murroksessa. Hyvinvoinnin, merkityksellisyyden ja inhimillisyyden vaatimukset nousevat yhä vahvemmin esiin. Työntekijöiden odotukset esihenkilöitä kohtaan eivät enää rajoitu tehtävien organisointiin tai tulosten johtamiseen –… Lue lisää »
Työelämässä puhutaan yhä enemmän palautumisesta, uupumuksesta ja psyykkisestä kuormasta – ja silti monella työpaikalla keskustelutuki on edelleen joko epäselvä, saavuttamaton tai olematon. Minde-työelämätutkimuksen tulokset osoittavat, että työntekijät kaipaavat matalan kynnyksen… Lue lisää »
Yhä useampi työntekijä kokee työnsä merkityksettömäksi. Tämä ei tarkoita sitä, etteikö työ itsessään olisi tärkeää vaan sitä, että yhteys oman työn ja lopputuloksen välillä on katkennut. Työ näyttäytyy suorittamisena, ei… Lue lisää »
Toteutimme Minden työelämänkyselyn, jossa vastaajat olivat yksimielisiä siitä, mikä työssä kuormittaa eniten. Se on liian suuri työmäärä suhteessa tekijöiden määrään. Toive lisäresursseista oli vastauksissa selkeästi vahvin ja toistuvin teema. Tämä… Lue lisää »
Keväällä 2025 tehty Minden Työelämätutkimus tuo esiin monessa organisaatiossa elävän ristiriidan: vaikka esihenkilöt koetaan usein empaattisiksi ja ymmärtäväisiksi, heidän tukensa jää usein puheen tasolle. Konkreettiset teot ja ratkaisut jäävät puuttumaan.… Lue lisää »
Toteutimme maaliskuussa laajan tutkimuksen missä tutkimme suomalaisten työssäkäyvien hyvinvointia. Yli puolet (57 %) kyselyymme vastanneista koki jatkuvaa stressiä tai väsymystä. Tämä kertoo huolestuttavaa kieltä työelämän kuormittavuudesta ja palautumisen puutteesta. Työelämän… Lue lisää »
Elämä ahdistuneisuushäiriön kanssa voi olla haastavaa. Ahdistuneisuushäiriöiden ymmärtäminen ja niiden kanssa eläminen vaatii kärsivällisyyttä, rohkeutta ja oikeanlaista tukea. Ahdistuneisuushäiriön vaikutus arkeen Ahdistuneisuushäiriö voi vaikuttaa monin tavoin henkilön päivittäiseen elämään. Se… Lue lisää »
Ahdistuneisuushäiriöiden ymmärtäminen ja niiden tehokas hoito ovat keskeisiä askeleita kohti parempaa mielenterveyttä ja elämänlaatua. Diagnosointiprosessista hoitomenetelmiin,miten ahdistuneisuushäiriötä käsitellään ja mitä vaihtoehtoja on saatavilla niiden hallintaan? Diagnosointiprosessi Ahdistuneisuushäiriön diagnosointi alkaa yleensä… Lue lisää »