Toisinaan saatat tuntea, että sinulla on paha olla, saamatta kunnolla kiinni siitä, mistä paha olo johtuu. Pahaa oloa voi olla haasteellista saada määritellyksi ja siten keinot sen karistamiseksi voivat olla… Lue lisää »

Paha olo voi lamaannuttaa toimintakykymme ja saada meidät tuntemaan, ettei negatiivisten tunteiden verkosta ole poispääsyä. Koska taustasyistä saattaa olla haastavaa saada kiinni, saatamme yrittää hukuttaa tunteemme itsellemme haitallisin keinoin, kuten päihteiden… Lue lisää »