Hypokondria, eli sairauden pelko, on pakonomainen ja irrationaalinen pelko tai huoli, joka liittyy vakaviin terveydellisiin tiloihin ja sairauksiin. Hypokondrian omahoidossa tärkeää on omasta hyvinvoinnista ja säännöllisestä elämänrytmistä kiinni pitäminen. Hyvinvointia… Lue lisää »