Unella on merkittävä vaikutus lapsen kehitykseen. Riittävä unen määrä ja sen hyvä laatu mahdollistavat uuden oppimisen, pitävät yllä normaalia kasvuhormonin tuotantoa, auttavat kehittämään lapsen tunne-elämää ja parantavat keskittymiskykyä ja mielialaa.… Lue lisää »