Mielen vahvuus ratkaisee menestyksen, niin urheilussa kuin työelämässä
AT Ski Team, yksi Suomen seuratuimmista maastohiihtojoukkueista, on tehnyt yhteistyötä Minden asiantuntija Antti Tuiskun kanssa mentaalivalmennuksen saralla.
Yhteistyön tavoitteena on ollut vahvistaa urheilijoiden henkistä kestävyyttä, keskittymistä ja palautumista erityisesti itsetuntemuksen kautta. Nämä ovat kykyjä, jotka ovat ratkaisevia kovassa kilpailutilanteessa.
Urheilun huipputaso muistuttaa monella tapaa työelämää: paineet, tavoitteet ja jatkuva kehittymisen tarve kulkevat käsi kädessä.
AT Ski Teamin kanssa toteutetussa valmennuksessa korostuvat mm.:
· Itsetuntemuksen kautta itsensä kehittäminen
· Omien motiivien tunnistaminen toiminnan taustalla
· Resilienssin ja palautumisen vahvistaminen
· Tavoitteiden selkeyttäminen ja motivaatio arjessa
· Paineensietokyvyn ja keskittymisen harjoittelu
· Yhteisöllisyys ja luottamus tiimin sisällä
Samat periaatteet pätevät myös työyhteisöihin. Minden asiantuntijat auttavat yrityksiä rakentamaan henkisesti vahvoja ja hyvinvoivia tiimejä. Kun työntekijät jaksavat paremmin ja osaavat palautua, syntyy tuloksia – aivan kuten urheilussa.
Yhteistyö Minden ja Antti Tuiskun kanssa auttaa AT Ski Teamin edustusjoukkuetta rakentamaan vahvempaa tiimihenkeä ja on antanut urheilijoille työkaluja selvitä paineen alla. Samoja oppeja voi hyödyntää jokainen työyhteisö.
Haluatko vahvistaa myös oman tiimisi henkistä suorituskykyä?
Ota yhteyttä, rakennetaan yhdessä matalan kynnyksen ratkaisuja työntekijöiden hyvinvoinnin ja menestyksen tueksi.