Kokonaisvaltainen muutos alkaa ihmisestä
Ihminen on kokonaisuus – hyvinvointi syntyy sekä kehosta että mielestä. Kun nämä kaksi tukevat toisiaan, muodostuu kestävä pohja jaksamiselle, kasvulle ja onnistumiselle.
Minde Health + Minde Mind on kokonaisvaltainen ohjelma, joka yhdistää kehittävän valmennuksen ja konkreettiset työkalut arjen tueksi. Se sopii erityisesti johtoryhmille ja avainhenkilöille, kun tavoitteena on yhdistää työelämän tavoitteet ja oma hyvinvointi.
Ohjelman ydin on pysyvä muutos, joka näkyy sekä tuloksissa että arjessa – paremmin voivina ihmisinä, toimivampina tiimeinä ja tasapainoisempana työn ja muun elämän kokonaisuutena.
Muutosvalmennuksen elementit:
- Henkilökohtainen coach: yhdessä kirkastetaan tavoitteet ja kokonaiskuva elämäntilanteesta, ja rakennetaan asiakkaalle sopiva ratkaisu.
- Säännölliset etätapaamiset ja viestiyhteys: jatkuva tuki, jonka avulla muutos pysyy mukana arjessa.
- Tavoitetta kohti etenevä työskentely: konkreettiset askeleet, jotka tukevat sekä työtä että hyvinvointia.